November 12, 2016

Sejak sebulan terakhir, kaki dan badan saya sering pegal-pegal. Analisa sederhana mungkin karena terlalu banyak rebahan, banyak duduk di depan laptop, dan mengerjakan semua pekerjaan kantor dari rumah. Akibatnya kurang gerak, kurang aktifitas yang memaksa tubuh ini harus berkeringat. Sesekali saya sempatkan untuk Kembali memulai gowes, namun nampaknya tubuh…